Вероватно је мало људи који се после 30-35 година периодично не жале на осећај нелагодности и болова у различитим пределима леђа, привремену утрнулост ногу или руку. Такве манифестације могу указивати на могућност развоја остеохондрозе. Ова болест је прилично честа и јавља се када, под утицајем разних разлога, хрскавично ткиво кичме почиње да се мења, губи покретљивост и флексибилност. Ова болест се може развити у било ком делу кичменог стуба, али обично утиче на дискове између пршљенова. Ако се мало крећете или дуго седите на свом радном месту, онда је вероватноћа да ћете развити остеохондрозо веома велика.
Људи обраћају пажњу на нелагодност и друге промене повезане са овом болешћу, обично ближе другој половини живота.
Шанса за добијање болести значајно се повећава ако:
- већ знате шта су промене везане за узраст;
- имали сте (без обзира када) повреде леђа;
- морали сте да се подвргнете прекомерном физичком напору;
- стално сте у стресним ситуацијама;
- ваш рад укључује јаке вибрације.
А током последњих неколико деценија, остеохондроза кичме је такође постала приметно „млађа“.
Рани почетак болести је могућ ако:
- особа има лошу физичку спремност или лоше држање;
- особа једе неблаговремено или неправилно;
- пати од равних стопала или закривљености кичме;
- особа има лоше навике - преједање или пушење.
Поред тога, током трудноће повећава се и оптерећење кичме, тако да често постаје узрок остеохондрозе код девојака и жена.
Опасност од остеохондрозе
Како се носити са остеохондрозо? У раним стадијумима остеохондрозе (прва или друга), њени симптоми могу бити слабо изражени или уопште не сметати особи. Ово је опасно јер напредна остеохондроза, поред нелагодности и бола, може да вам „даје” компликације у виду тако озбиљних болести као што су кифоза, радикулитис или интервертебрална кила.
Шта учинити са остеохондрозо? - Лечите, јер ако се остеохондроза открије у раним фазама, онда се можете потпуно отарасити.
Савремене методе лечења остеохондрозе
У пуном третману остеохондрозе кичме, користе се две методе: комплексна терапија (конзервативна) и хируршка интервенција.
Комплексна терапија (конзервативна)
Терапија остеохондрозе састоји се од читавог низа медицинских и додатних метода. Ова терапија се прописује ако сте у раној фази ове болести.
Лечење остеохондрозе првог степена се спроводи кроз:
- употреба терапије лековима;
- локална и општа масажа;
- сет вежби физикалне терапије;
- употреба рефлексологије и читав низ физиотерапијских метода.
Лечење остеохондрозе 2. степена додатно захтева употребу методе кичмене тракције. Тракција кичме се врши коришћењем оптерећења појединачно одабраног за сваког пацијента. За то се користи посебна опрема. Процедура кичмене тракције не само да ублажава акутни бол, већ и враћа исправан положај ваше кичме и повећава интервертебрални простор.
Методе лечења
- употреба различитих антиинфламаторних и лекова против болова;
- употреба савремених лекова који обнављају хрскавично ткиво.
Методе употребе лекова током лечења лековима:
- све врсте спољних трљања и облога.
- орална примена таблета и капсула.
- процедуре као што су ИВ и ињекције.
Лечењем остеохондрозе лековима, бол се ублажава, акутна упала се ублажава, мишићно ткиво се постепено опушта, неке захваћене хрскавице се обнављају, снабдевање крвљу и метаболички процеси се побољшавају. Такав третман болести је неопходно прописан у случајевима погоршања болести.
Додатне методе
- посебно развијена терапеутска дијета;
- масажа и самомасажа;
- методе физиотерапије;
- ручна терапија;
- лагана подводна хидромасажа;
- повлачење (терапија вучењем);
- акупунктура;
- традиционална медицина;
- медитативно опуштање;
- лековите купке;
- сет вежби физикалне терапије;
- рад са психотерапеутом.
Хируршко лечење (оперативно)
Хируршко лечење се примењује у каснијим стадијумима болести (трећи и четврти), када други покушаји лечења више не помажу. Лечење каснијих фаза је сложеније, јер саму главну болест већ прате друге болести кичме - радикулитис, киле. Индикација за хируршку интервенцију је појава интервертебралне киле. Понекад је чак потребно потпуно уклонити погођени диск.
Лечење остеохондрозе 4. степена захтева изузетно сложену операцију са високим ризиком од оштећења нерава кичмене мождине. Због тога се хируршко лечење врши изузетно ретко ако покушаји да се пацијент са остеохондрозо излечи другим средствима нису помогли.
Колико је потребно за лечење остеохондрозе?
Како брзо излечити остеохондрозо? Ово зависи од присуства изражених промена у вези са узрастом, варијабилности у манифестацији симптома и разноврсности примењених метода лечења. И сам пацијент може активно да допринесе опоравку тако што се пажљиво придржава захтева свог терапеута који лечи.
Лечење остеохондрозе 1. степена обично траје од једног до четири месеца. У степену 4, након операције, период опоравка може трајати годину до годину и по дана. Лечење такође зависи од личности пацијента. Од њега се тражи да буде позитиван, упоран, јаке воље и високо мотивисан.
Лечење различитих врста остеохондрозе
Остеохондроза се разликује по локацији лезије кичме (његова локација). Локализација остеохондрозе може бити:
- цервикални;
- сандук;
- лумбални;
- распрострањена.
Главне жалбе:
- са локализацијом грлића материце - особа периодично доживљава болове у раменима и рукама, као и главобоље. Услед компресије артерија, повремено се јавља шум у ушима, обојене флеке и „лебдећи“ пред очима и лагана вртоглавица.
- са торакалном локализацијом - особа се жали на бол типа: „колац је убачен у груди“, „пуцњави“ у срце, стомак или плућа.
- са лумбосакралном локализацијом - особа се жали на јаке лумбалне болове, који се могу проширити на сакрум, препоне, па чак и на ноге. Неки пацијенти осећају утрнулост мишића ногу.
- са широко распрострањеном локализацијом, јављају се притужбе на широк спектар симптома. Са овим обликом болести, особа се жали на неколико врста симптома истовремено.
Како лечити остеохондрозо грлића материце?
Методе лечења остеохондрозе врата данас су:
- лекови против болова, антиинфламаторни лекови, антиспазмодици;
- стимуланси за рестаурацију ткива, антиинфламаторни гелови, масти за спољну употребу;
- ручна терапија;
- терапија вежбањем;
- хирудотерапија;
- рефлексологија;
- традиционална медицина;
- хируршка интервенција ако је случај посебно тежак.
Како лечити остеохондрозо грудног коша?
Мере за лечење типа дојке:
- лекови против болова и антиинфламаторни лекови;
- акупунктура;
- ручни утицај;
- вакуум терапија;
- физиотерапија;
- цуппинг масажа;
- традиционална медицина;
- моксотерапија (загревање цигарама од пелина).
Терапија вежбањем за грудну врсту болести се користи не само као додатак општој терапији, већ и као начин формирања мишићног корзета; између осталог, терапија вежбањем спречава могуће рецидиве.
Како лечити лумбосакрална остеохондроза?
Терапија у различитим фазама се спроводи конзервативно и хируршки.
Конзервативни третман лумбосакралне остеохондрозе у раним фазама укључује:
- терапија лековима, у неким случајевима хормони;
- ручни утицај;
- суплементи општег здравља;
- рефлексологија (акупунктура);
- масажа доњег дела леђа;
- традиционална медицина;
- хирудотерапија (пијавице);
- Терапија вежбањем.
Лумбосакрална остеохондроза 4. фазе обично захтева хируршку интервенцију.
Како лечити уобичајену остеохондрозо?
Лечење обичне остеохондрозе се спроводи:
- прописивање одговарајућег лечења лековима;
- коришћење свих врста ручне терапије;
- вежбе физикалне терапије;
- коришћење метода акупунктуре;
- разне методе физиотерапије;
- развој посебне дијете.
Било која врста кичмене остеохондрозе захтева хируршку интервенцију у само десет одсто случајева. Операција се може прописати пацијентима са компликацијама, као и ако се пацијент касно обратио специјалистима за лечење. Ако је дијагноза постављена благовремено и већ сте започели терапију, онда ће бити лепо ако се традиционалним методама додају традиционалне методе лечења ове болести. Традиционалне методе су се доказале у лечењу било које врсте остеохондрозе.
Лечење традиционалним методама
Народни лекови за ову болест се користе само уз лечење лековима. Они су усмерени на ублажавање упале, болова и неугодности. Одлучите сами како лијечити остеохондрозо кичме - користећи различите традиционалне медицине, или само медицинским методама.
Популарни народни лекови:
- узимање тоничких борових купки;
- наношење бакарних плоча и новчића на кичму.
- облоге са додатком сока од алоје;
- масажа са медом, медени облози;
- свеже децокције биљака: оригано, шишарке хмеља и камилице; кантарион, корење маслачка и чичка;
- наношење листова рена на болно место;
- наношење колача од ражи или кромпира на болно место;
- биљни чај од сунцокрета;
- тинктура црвене елдерберри;
- компресе од чичка.
Када започнете лечење остеохондрозе, можда ћете приметити да ће се ваш бол само интензивирати. Ово је сасвим очекивана реакција вашег тела на необичне утицаје. Ускоро ће такав бол потпуно престати. Најбољи начин лечења остеохондрозе је комбинација конзервативне терапије са постоперативном рехабилитацијом у специјализованим центрима.
Како се особа може ослободити остеохондрозе?
Ево три најчешћа питања која се тичу пацијената са остеохондрозо:
- Како се отарасити остеохондрозе?
- Како брзо излечити остеохондрозо?
- Где је најбоље место за лечење остеохондрозе?
Лекари различито одговарају на ова питања, јер брзина опоравка зависи не само од облика болести, већ и од благовремености пацијента који тражи лечење.
Стручњаци могу гарантовати потпуно излечење само за прву и другу фазу болести. Стога, одмах се обратите терапеуту, чак и ако сте открили само неке од симптома. Иако су све савремене методе лечења остеохондрозе прилично ефикасне, лекари сматрају да је најефикаснија терапија комбинација скупа традиционалних метода са сталном обуком на стационарној опреми за рехабилитацију. Овај третман помаже да се у потпуности реконструише мишићни корзет и да се дуго заборави на болест.
Зашто пацијент са остеохондрозо не би требало да се лечи код куће?
- Није препоручљиво да се пацијент са остеохондрозо лечи код куће, јер недостатак посебног ортопедског кревета, опреме за физиотерапију и посебне опреме за вежбање може у великој мери смањити ефикасност лечења;
- Не може сваки пацијент стално да прати дневну рутину, да узима прописане лекове на време, да једе по дијети, да се подвргне свим медицинским процедурама. Поред тога, многим пацијентима су потребни периодични подсетници за наставак лечења.
- Код куће је тешко придржавати се исправне дијете коју препоручује нутрициониста.
Отуда закључак: можете покушати да лечите остеохондрозо код куће, широко користећи традиционалне методе лечења, али најбоље решење би ипак било да одете у специјализовану клинику или болницу за овај профил, стално под надзором високо квалификованог терапеута.