Многи витални мишићно-скелетни, нервни и артеријски плексуси пролазе кроз цервикалне регије. Различите врсте болова у врату, узроковане механичким стресом или неуролошким оштећењем. Поред тога, врат може да боли након продуженог статичког стреса. Хајде да размотримо највероватније ситуације које пружају бол у вратној кичми, утврдимо симптоме и знаке неуролошких болести, а такође одредимо како да се отарасимо болова најефикаснијим методама лечења, укључујући и код куће.
Разлози - зашто боли врат?
Вратна кичма се састоји од седам пршљенова, од којих се седми одликује највећом покретљивошћу од осталих остеоартикуларних сегмената кичме. Осим тога, крхке интервертебралне цервикалне регије су стално под јаким притиском тешке главе, па се стварају сви предуслови за болове у вратној кичми, раменом појасу и леђима. Анатомска структура грлића материце није само мишићи и лигаменти, зглобна хрскавица, нервна влакна и васкуларни плексуси, већ и други органи за одржавање живота - ларинкс, једњак, трахеја, лимфни чворови и штитна жлезда. Било која регионална упала или повреда изазива различите степене бола у врату.
Дакле, могуће је условно поделити зашто боли вратна кичма:
- механичке повреде леђа и врата;
- системске болести виталних органа;
- пораз од инфективних агенаса;
- дегенеративне трансформације региона кичме;
- рефлективни симптоми бола;
- резултат квалитативне промене у животу или раду.
Неуролошке патологије које одређују узрочно-последичну везу, зашто боле мишићи леђа и зашто боли кичма у врату, укључују:
- стање деформације кичмених дискова;
- интервертебрална кила;
- компресија кичменог нерва;
- остеохондроза цервикалне кичме.
Системска етиологија, зашто врат може да боли:
- псоријатични или реуматоидни артритис;
- фибромијалгија;
- неуропатија дијабетичке природе;
- формирање тумора бенигне или малигне природе.
Ако врат јако боли због инфективне лезије, онда се одређује следећа клиника:
- менингитис;
- акутни или хронични облик тироидитиса објашњава зашто боли предњи врат;
- туберкулоза;
- боли гутање, а понекад боли врат и уво са упалом цервикалних лимфних чворова - лимфаденитисом.
Остали етиолошки фактори укључују:
- пасивни начин живота;
- прекомерно пренапрезање мишићних региона;
- нервна исцрпљеност;
- неправилно уређење места за спавање, када врат боли чак и након ортопедског јастука.
Поред тога, врат стално боли након наизглед безначајних модрица грлића материце, на пример, након несреће у несрећи, након пада или судара.
Узроци болова у врату могу се јавити код алкохолног синдрома. После прилично попијеног алкохола, јавља се и акутни бол у вратним пршљеновама, који често зраче у уво, главу (у подножју лобање и слепоочницама).
Симптоми
Ако врат боли због остеохондрозе или њене компликоване неуролошке патологије (интервертебрална кила), онда се симптоми бола изражавају на следећи начин:
- бол почиње да се јавља на болан или повлачећи начин са стране до вратних пршљенова;
- леђа и врат снажно боле, посебно у пределу кључне кости;
- нагињање и / или окретање главе изазивају акутне или оштре болове у пределима грлића материце;
- имају потешкоћа са гутањем;
- постоји јака крутост покрета;
- са болом, постоје општи знаци цервикалгије.
Са инфективном лезијом цервикалних сегмената кичме, нелагодност се изражава следећим симптомима:
- постоји локално повећање температуре са прехладом на врату, температуром од 37 ° и више;
- због метаболичких поремећаја, понекад се јавља бол у стомаку;
- метаболички процеси утичу на рад гастроинтестиналног тракта (желудац може да се разболи, понекад се појављује мучнина и повраћање);
- оштећење врата може се изразити синдромом тоничног мишића;
- постоји повећана раздражљивост и брза заморност тела.
Често болни симптоми погађају тинејџера или мало дете, у случају цервикалног лимфаденитиса или паротитиса, када се упале ушне пљувачне жлезде. Мали пацијент почиње да боли иза уха, отежано гутање и исијавају болови у дну лобање, а врат боли не само са стране, већ и дуж целе периферије. Родитељи треба да обрате пажњу на јасноћу контура грлића материце, које су приметно измењене, отичу, а при палпацији се осећа благо збијеност коже. Није тешко извући закључак.
Наведени симптоми могућих компликација изазваних болним нападима грлића материце изгледају превише застрашујуће за неупућену особу, тако да се не треба бавити самодијагнозом, већ се одмах треба обратити лекару. Често се ови симптоми бола најактивније манифестују током трудноће код жена. Само квалификовани специјалиста ће одредити шта да ради са болом у врату и како лечити ову или ону клиничку патологију.
Шта да радим?
Искључујући све могуће клиничке патологије бола у врату, размотрићемо методе лечења најчешћег неуролошког проблема - остеохондрозе вратне кичме.
Класична медицинска дефиниција неуралгијског стања је дегенеративно-дистрофична лезија зглобне хрскавице цервикално-покретног сегмента кичме. Могуће је исправити ситуацију лековима, методама физиотерапије, специјалним вежбама, масажом и лечењем народних лекова код куће. У случају оштрог погоршања, користе се антиинфламаторни и аналгетички фармаколошки третмани.
Након завршетка обавезног курса лечења лековима, комплексна рехабилитациона терапија се може наставити код куће.
Гимнастика за врат
Главно правило при извођењу физиотерапијских вежби за вратну кичму су нежурни, спори и глатки покрети. Медицински и рехабилитациони комплекс састоји се од следећих једноставних физичких вежби:
- Требало би да почнете са нагињањем главе напред и назад, са постепеним повећањем амплитуде. Довољно за прву сесију 3-5 пута.
- Следећа вежба су кружни покрети и окрети врата десно и лево.
- Следећа вежба ће захтевати мало труда. Испод браде се ставља гимнастички штап и на силу га треба притиснути што је могуће јаче. Вежба се изводи 2-3 пута.
Пажња!У случају да бол у врату зрачи у руку, рамени појас или у кључну кост, вежбу треба прекинути и пријавити лекару који присуствује.
Третмани масаже су такође ефикасан начин за ублажавање болова у вратном пршљенику. Циљ терапијске и профилактичке мере је обнављање циркулације крви и слабљење мишићног спазма. Терапеут масаже треба започети третман лаганим покретима мажења дуж врата. Ипак, не треба се превише заносити, вежбајући сопствени врат, и интензивно га трљати, јер понекад врат после масаже боли, што није увек знак квалитета.
Ублажавање болова по академској методи
Постоји посебан ауторски метод за суочавање са болом код цервикалне остеохондрозе, који је развио академик. Као функционално решење користи се конвенционална оловка, која делује на такозвани цервикални регион, представљен у пределу палца. Ово подручје се налази између палмарног набора и горњег зглобног набора палца. Удаљеност између ових сегмената, аутор назива цервикалним простором. Бол се ублажава интензивним трљањем оловком, до појаве стабилне топлоте, пројекције вратне кичме. Такав третман и профилактички поступак може се обавити у готово свим условима, чак и ван куће. Неки медицински стручњаци одбацују ефикасност ове методе, међутим, многи пацијенти, користећи овај развој, сматрају да такав поступак доноси одређено олакшање.
Шта радити код куће?
Да бисте ублажили напетост мишића, осигурали здрав проток крви у цервикалним каналима, олакшали рад зглобних елемената кичме, следећи домаћи рецепти ће омогућити:
- Слане купке које садрже магнезијум сулфат су ефикасан начин опуштања за згрчене делове врата.
- Одвар од борових пупољака. За 100 грама шумског производа узима се 200 мл воде. Цела композиција се доведе до кључања и држи још 4-5 сати на тамном месту. Лек за исцељење се користи као компресија грлића материце.
- Децоције из семена копра и / или корена першуна су веома корисне. Прављење домаћег лека је довољно једноставно. За 50 грама било ког од биљних производа, морате узети чашу кључале воде. Лековита чорба се инфундира 1-1, 5 сати, након чега се користи за унутрашњу или спољашњу употребу.
- Алкохол за трљање на бази јода и уља камфора. За 200 мл 96% алкохола узима се 10 капи јода и иста количина камфорског уља. Лек се меша и користи као облог за врат.
- Једнако ефикасан начин за уклањање болова је мешавина од 150 мл вотке и 100 мл природног меда.
- Од ренданог кромпира и меда можете направити домаћи лековити рецепт. Врући кромпир куван у "униформи" меље се уз додатак кашике меда. Ову пасту треба нанети на упаљено подручје врата.
Важно је знати,да било какве облоге дају терапеутски ефекат тек након 30-40 минута.
Наведени примери традиционалне медицине су погодни само у почетној фази остеохондрозе. У случају погоршања симптома, на пример, херније интервертебралног цервикалног диска, предложени рецепти треба да се договоре са лекаром који присуствује. Поред тога, ако постоји алергијска зависност од одређених производа за лечење, онда их не треба користити.
Превенција бола
Не постоји јединствена терапијска и профилактичка акција против свих врста болова у вратној кичми. Могуће је заштитити своје тело од различитих узрочних фактора појаве симптоматских манифестација, можда само ако се поштује здрав начин живота (искључује алкохол, пушење, итд. ) и годишњи превентивни преглед код терапеута или специјализованог специјалисте.